Step Aerobic ist das perfekte Bodyshaping.
Kein Wunder, denn es macht Spaß, bei coolen Beats Beine und Po zu trainieren und die Ausdauer zu verbessern.

Im zweiten Teil unseres Trainings sprechen wir mit wechselnden Trainingsmethoden alle Muskelgruppen für eine ganzheitliche Kräftigung an.
Mit Stretching und Entspannung lassen wir das Training ausklingen.

Fahrradtouren und Schwimmausflüge zum Geyrischen Teich sowie verschiedene andere gemeinsame Aktivitäten, sei es ein Kinobesuch oder ein Stockbrotabend am Lagerfeuer runden unser Vereinsleben ab.